Αναζήτηση

1. Ραμόνα: Το βίντεο από την προπόνησή της

Το βίντεο που ανάρτησε από την πρωινή της προπόνηση...

2. Πρωινή γυμναστική: Τι να τρως πριν απ' αυτήν

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε αν κάνετε γυμναστική το πρωί ...

3. Victoria Beckham: «Πρωινή γυμναστική με αυτήν τη μηχανή έρωτα»

Το στιγμιότυπο που ξετρέλανε τους ακόλουθους της. ...

4. Κάτια Θεοδότου: Μάς δείχνει την τέλεια άσκηση για κοιλιακούς

Αποτελεί το κίνητρό μας για γυμναστική...

5. Ο Χριστοδουλίδης απαντά με ποιόν υποψήφιο πρόεδρο θα έβγαινε για φαγητό

Ποια η σχέση του υποψήφιου προέδρου με την γυμναστική;...

6.  Ένας βασικός λόγος που θα σε πείσει να ξεκινήσεις την πρωινή γυμναστική

Με τη νέα χρονιά, ας εντάξουμε στη ζωή μας την πρωινή άσκηση....

7. Η Μάχη Ξιναρή μοιράζεται μαζί μας 5 μυστικά ομορφιάς για υγιής και λαμπερή επιδερμίδα

Λίγο πριν τις γιορτές, η επιχειρηματίας μάς βάζει στον δικό της κόσμο ομορφιάς. ...

8. Η πρωινή δραστηριότητα της Αριστοτέλους που αξίζει να αντιγράψεις

Η ανάρτηση που έκανε στα social media ...

9. 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για ένα καλύτερο ξύπνημα

Δείτε τις ασκήσεις που θα σας δώσουν την ενέργεια που χρειάζεστε για την έναρξη της μέρας σας ...

10. Μόνο οι πειθαρχημένοι είναι ελεύθεροι

11. Στέλλα Στυλιανού: Βάζω ένα στόχο τη φορά, όταν τον κατακτήσω, μπαίνει ο επόμενος

Η Κύπρια δημοσιογράφος ανέλαβε την παρουσίαση των δελτίων ειδήσεων του Ελλαδικού καναλιού, όπου ξεχωρίζει για την αμεσότητα, την προσήνεια και τον επαγγελματισμό που ανέκαθεν την χαρακτήριζε. Πώς ήταν η χρονιά αυτή και ποια εφόδια της έδωσε για παρακάτω; Και, πώς οραματίζεται το... «παρακάτω»; Η ίδια απαντά....

12. To «μυστικό» της Ραμόνας Φίλιπ για το καλλίγραμμο σώμα της

Δείτε πώς διατηρείται σε φόρμα η σχεδιάστρια μόδας...

13. To «happy place» της Αριστοτέλους

Αυτό είναι το αγαπημένο μέρος της παρουσιάστριας...

14. Πώς να προετοιμαστείς για γυμναστική τις κρύες μέρες του χειμώνα

4 tips που θα σε βοηθήσουν να εξασκηθείς στην ύπαιθρο ακόμα και στο κρύο...

15. Ο Κρατερός Κατσούλης αποκαλύπτει πώς έχασε 15 κιλά

Πιο ανανεωμένος από ποτέ ο παρουσιαστής...

16. Η Σουζάνα Πασειννίδου μάς βάζει στον κόσμο της

«Η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας, και δεν υπάρχει τίποτε πιο όμορφο από την αυθεντικότητα και την αποδοχή του εαυτού μας»...

17. Αυτά είναι τα 16 λαμπερά αστέρια που θα χορέψουν στο ''Dancing with the Stars''

Απρόσμενα ονόματα και ενδιαφέρουσες συμμετοχές....

18. Πρωινό σεξ: 6 λόγοι για να επενδύσετε σ'αυτό

Αυτή ας γίνει η αφορμή για να το δοκιμάσετε....

19. Εντυπωσιακή η αλλαγή της Rebel Wilson

Οι αναρτήσεις της στα social media....

20. 5 τρόποι για να γυμναστείτε το πρωί χωρίς γκρίνια

Συμβουλές που θα σας φανούν πολύ χρήσιμες...

21. Το πρωινό workout που θα σας γεμίσει ενέργεια

Miα σύντομη πρωινή προπόνηση με απλές ασκήσεις που θα ενισχύσουν τη ροή του αίματος, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα της ενεργητικότητάς σας από την personal trainer Σοφία Περδίκη....

22. Lockdown vol 2: Πώς να ξεκινάτε τη μέρα σας ευχάριστα

Εάν σας λείπει το “bοοst” από τον οργανισμό σας, τότε αυτό που έχετε να κάνετε είναι να ρυθμίσετε το ενεργειακό σας ρολόι....